Диетологи в один голос твердят: нельзя есть жирные продукты, они идут прямиком в бока. Многие ученые заявляют, что жир — это пищевой наркотик, а врачи пугают: жир — это дорога к инфарктам и инсультам. Мы боимся жирных продуктов как огня. И, как оказывается, совершенно зря. Многие из них не так страшны, как о них говорят. Более того, есть жир, который не откладывается на боках и не вызывает болезни сердца. Какие продукты, богатые жирами, можно есть и в каком количестве? Удивительно, но самым полезным животным жиром считается свиное сало. В нем содержится незаменимая арахидоновая кислота, которая особенно полезна для женщин, даже тех, кто сидит на диете. Но сало салу рознь. Одно только поможет здоровью, а другое — навредит. Как правильно выбрать сало и как его нужно есть? Авокадо на 75% состоит из жира, и это многих пугает. Напрасно! Жир спелого авокадо помогает организму бороться с «плохим» холестерином, в этом фрукте содержится множество витаминов и минералов. Как выбирать авокадо в магазине и как приготовить с ним салат, который можно есть даже ночью? В орехах очень много полезных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. И если орехи — грецкие, миндаль и кедровые — не жареные, а сушеные, их можно есть хоть каждый день. Но только зная о том, какую опасность они таят. Конечно, все мы знаем о пользе рыбьего жира. Не зря же его даже в аптеках продают. Жирные сорта морских рыб должны быть в меню каждого человека. Врачи уверяют, что скумбрия полезна даже в копченом виде! Но не вся копченая скумбрия одинаково хороша и полезна. И если одна рыбка не принесет вреда, то другая может сильно ударить и по здоровью, и по фигуре. Как распознать хорошую рыбу? Нас всегда убеждали: чем ниже жирность творога, тем он полезнее. Оказывается, на обезжиренном твороге можно поправиться. Именно это произошло со звездой, которая выбрала для себя творожную диету. Как его обезжиривают и как выбрать правильный творожок, от которого и не поправишься, и пользы наберешься?
Почему порошки из перемолотой скорлупы яиц заполонили витрины европейских аптек? Какие вроде бы бесполезные вершки и корешки подают в дорогих ресторанах? Сколько фальшивой туалетной бумаги продается в российских магазинах? Какой обогреватель выбрать, чтобы не мерзнуть и не переплачивать за электричество? На какие уловки идут маркетологи, чтобы втюхать подсолнечное масло по большой цене и почему опасно хранить его у плиты? На каком масле можно жарить, а какое — только в салат? Масло каких брендов из российских магазинов лучше не покупать?
Свалка в Австралии -это и секонд хенд, и антикварный магазин и музей под открытым небом.Нашла винтажную мебель.В богатом районе выставили новые вещи, антикварные, винтажные.Одежду, мебель, технику.А я нашла сумку с дорогими вещами. КАК НА РУБЛЕВКЕ.ШПЕРМЮЛЬ НАХОДКИ.ОБЗОР БОГАТОГО РАЙОНА В СИДНЕЕ.Second Hand -МОИ НАХОДКИ.НА УЛИЦЕ МЕБЕЛЬ, ОДЕЖДА, ОБУВЬ, КАРТИНЫ, ИГРУШКИ, ВИНТАЖНЫЕ И АНТИКВАРНЫЕ ВЕЩИ, ПОСУДА и БИЖУТЕРИЯ. ПОЛЕ ЧУДЕС-ИНАЧЕ НЕ НАЗОВЁШЬ.Нашла золото и серебро.Серьги с опалом. Опал камень.
Канал Виталия Chaos Platz можете посмотреть здесь www.youtube.com/channel/UCj31...
#Впоискекладов!
Луна – единственный спутник Земли. Второй по яркости объект на земном небосводе после Солнца. Луна находится между Землёй и Марсом. С самых далёких времён она будоражит воображение людей. Ей приписывалось очень сильное, порой мистическое, влияние на Землю и её обитателей. Сегодня мы точно знаем, что на Землю влияет сила ее гравитации, благодаря чему происходят приливы и отливы. Однако остаётся тайной, как появилась Луна. На этот счет есть несколько версий. Одна из них гласит, что Луна – это огромный осколок, отколовшийся от Земли около 4 миллиардов лет назад, который оставил на своём месте огромную впадину там, где сейчас находится Тихий океан. Согласно другой, Земля и Луна формировались одновременно, притягивая к себе окружающие и пролетающие мимо объекты. Но эта теория не может объяснить различие в составе пород Земли и ее спутником. Есть также версия, что Луна – это маленькая одинокая планета, блуждающая по космосу, которая была притянута гравитацией Земли. У каждой теории есть сторонники и противники. Луна самый ближайший к нам объект во Вселенной. Мы много о нем знаем, но до того чтобы знать о нем все мы еще очень далеки. Не говоря уже о других планетах Солнечной системы.
Если найдутся такие люди которые захотят помочь материально на развитие канала буду очень очень вам признательна! — 639002089003029051 — Номер карты СБЕРБАНК. money.yandex.ru/to/410015642749850 — ЯНДЕКС ДЕНЬГИ. www.donationalerts.com/r/ekaterinadetkova1988 — Донат.
______________________________________________
Для Связи — redkacheva1988@mail.ru
ВК Личная Стр — vk.com/lubi1988
В этом видео я покажу несколько идей декора из стеклянных банок. Вы увидите 4 идеи, что можно сделать из обыкновенной стеклянной банки, легко, быстро, красиво. Прекрасный подарок своими руками.
Подписаться на канал. www.youtube.com/channel/UCaRNF_V9ZLArgW2vWg0yMaA?sub_confirmation=1
Поддержите нас своими лайками и обязательно пишите комментарии, нам важно Ваше мнение.
Подписывайтесь на наш канал и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить наши новые видео.
#StayHome #ОставайтесьДома #ДомаВместе