Это видео у меня итоговое: рассказываю о своих вышитых работах, процессах и покупках, которые я совершила за осень 2020 года!
Также, обязательно переходите по ссылке на мой канал в Яндекс Дзен «Вышивка is Love» zen.yandex.ru/id/5ce3e2851111cb039e7cd5d7
На этом канале я пишу статьи на тему вышивки и рукоделия в целом!
Новогодний фильм, мелодрама «Кто-то теряет, кто-то находит» смотреть онлайн бесплатно
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1ssk_l61zr53TGI7JzmgoMR2
Современная новогодняя сказка.
В канун Нового года даже простые вещи кажутся волшебными. Главные герои фильма — люди, разочаровавшиеся в любви. Маша (Мария Порошина) работает в бюро находок, живет с матерью и одна воспитывает дочь. Клим (Ярослав Бойко) – пожарный, живет с отцом и один воспитывает сына.
Сегодня я решила повспоминать полезные и низкокалорийные рецепты, которыми пользуюсь время от времени. Так что, если вы придерживаетесь правильного питания или решили сбросить лишние килограммы – смотрите этот ролик, надеюсь, найдете что-то интересное для себя.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Салат:
Свекла – 3 шт (по 120 гр.)
Рукола – 30 гр.
Кинза – 10 гр.
Заправка:
Масло растительное – 10 гр.
Яблочный уксус (6%) – 7 гр.
Готовая зернистая горчица – 15 гр.
Чеснок – 2 зубчика.
*На 100 гр.: Б: 2гр; Ж: 3гр; У: 9гр. Калорийность: 71 Ккал
2. Салат:
Индейка (филе) – 170 гр.
Огурцы – 200 гр.
Перец болгарский – 100 гр.
Лук репчатый – 60 гр.
Петрушка – 10 гр.
Заправка:
Масло растительное – 10 гр.
Лимонный сок – 10 гр.
Соевый соус – 30 гр.
Мёд – 5 гр.
Корень имбиря – 10 гр.
*На 100 гр.: Б: 7гр; Ж: 2гр; У: 5гр. Калорийность: 66 Ккал
3. Паштет:
Куриное филе – 100 гр в вареном виде
Яичный белок – 80 гр.
Брынза – 100 гр.
Чеснок – 1-2 зубчика
Бульон – 20 мл (по желанию)
Соль по вкусу, если брынза не очень соленая.
*На 100 гр.: Б: 14,8гр; Ж: 2,6гр; У:1,7гр. Калорийность: 89,8 Ккал
*Калорийность готовой закуски с томатом – 12 Ккал на 1 шт.
Как хорошо когда есть магическая возможность черное венчание !!!
#мясовсветофоре#цены
МЯСО в СВЕТОФОРЕ.Цены. Холодильники забиты мясными продуктами.Четверг в нашем магазине называют мясной день, так как в этот день идет поставка мяса, колбас и других мясных продуктов.Мясо, птицу, колбасу и другие колбасные изделия можно приобрести в магазине Светофор по низким ценам. Ассортимент очень большой, приглашаю вас к просмотру.
Ссылка на видео
youtu.be/kEA8Vby-8Cw
Всем здравствуйте! Меня зовут Татьяна, живу в Подмосковье. Добро пожаловать на мой канал, на котором я делюсь с вами своими интересами.
================================
Подписывайтесь на мой канал.
youtube.com/channel/UC9k4Km3Ags34TpGJWCpF9-w?view_as=subscriber
Всегда рада новой дружбе, смотрите видео, комментируйте, жмите пальчик вверх ===============================
мои плейлисты
youtube.com/channel/UC9k4Km3Ags34TpGJWCpF9-w/playlists?view_as=subscriber
==================================
Поддержка для развития канала
money.yandex.ru/to/410013228833949
Всем спасибо за просмотр и лайки!
Читать дальше →