Предлагаю вам идеи что приготовить из легких и интересных ужинов с порционной подачей.
Стожочки с луком и фаршем
Лук репчатый 380 г
Фарш смешанный (филе бедра индейки/филе куриной грудки 1:1) 500 г
Капуста 250 г
Кабачок 100 г
Горчица дижонская 15 г
Сметана 15% 70 г
Сыр 50 г
Тимьян
Перец
Соль
На 100 г 121,5 кКал 12,4/5,4/5,1
Выход 1000 г
Пирамидка с баклажанами
Баклажаны 520 г
Филе куриной грудки 480 г
Помидоры 520 г
Базилик свежий несколько листиков
Моцарелла 80 г
Оливковое масло 7 г
Петрушка
Сушёный чеснок
Перец
Соль
На 100 г 74,7 кКал 9,9/2,3/3,6
Выход 1377 г
Стейки из цветной капусты с рыбой
Цветная капуста 400 г
Филе минтая 300 г
Томатная паста 30 г
Сметана 15% 100 г
Сушёный лук
Тимьян
Перец белый молотый
Соль
Укроп
Лимон
На 100 г 83,2 кКал 10,7/2,8/4,1
Выход 680 г
ytimg.preload(https://r7---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r7---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204?conn2);Потеют или
Farm #WithMe Cow Farming Milk Feeding Pretty Girl Modern Military Truck Combine Harvester Wheat Harvest Cowshed Cleaning 2020
#StayHome and farm #WithMe — Modern Cow Farming, Pretty Girl and Super Modern Military Truck, Automatic Loading and Unloading of Agriculture Heavy Equipment, Intelligent Technology Modern Farming Cowshed Washing, Milking, Cleaning 2020
@RC Crash World
@BogMonsterZ
@World Mega Machines
@Epic Machines
@Intelligent Technology
@Epic Nature
@Epic Compilation
Watch more on our channel:
Pretty Girl Tractor Driver Woman Power Farmer XTZ-241K, XTA-250 VOLVO PENTA, JCB Loader Huge Mega Machines Harvesting 2019 Exhibition AgroExpo 2019 Beautiful girl at the exhibition of tractors, combines and agricultural machinery 2019! Disc harrow cultivator
Young farmer girl takes the harvest from the wheatfield with the tractor.
Versatile 370 Tractor, ZETOR Forterra 135 Tractor, GOODYEAR Tires, Trelleborg Tires, FENDT 1038 Vario, John Deere 8370R, JCB Loader Mega Machine
Pretty Girl Lady Woman Huge Tractor Driver in FENDT 1038 Vario Trelleborg Tires John Deere 8370R JCB Loader, CASE IH Axial Flow 6140 Harvester, MORESIL G-4570 Sunflower Reaper, CASE IH 210, MANITOU, Forklift, Moresil and other Mega Machines, Agriculture Heavy Equipment AgroExpo 2019
Красивая девушка на выставке тракторов, комбайнов и сельскохозяйственной техники АгроЭкспо 2019! Трактор СЛОБОЖАНЕЦ ХТА-250 VOLVO PENTA, ХТЗ-241К, Дисковый культиватор PROXIMA 4500 ELVORTI CHEREDNICHENKO дисковая борона.
Thanks for watching!
COOPERATION — machinesepic(AT)gmail.com
Disclaimer: The content on my YouTube channel cant be downloaded, published, edited or used without my permission since its protected by copyright.
Привет! Закупыч — это обзорно-развлекательный канал для всей семьи. Здесь я показываю акции и игрушки.
Осторожно!!! Возможно в видео будет много юмора.
Подпишись! Ставь лайк и СПАСИБО за репост