#вышивкакрестиком #каквышивать #организациявышивки

МОИ ГОБЕЛЕНЫ в игре:
10. Дом на склоне (ХИМЕРА)
В. Паук и Муха (ЭСТЭ)
Д. Итальянка (О.БАШКИРОВА)
К. Горное озеро (АННАЯКЕ)
Т. Зимний уют (АННАЯКЕ)

Дизайнер Аннаяке Аня:
vk.com/id584418778
vk.com/club199002589
vyshivka.annayake@gmail.com
Промокод Nokitana -10%

В моих видео вы увидите техники вышивки, вышивальные будни, живой процесс вышивки многоцветки, болталки, покупки и многое другое.

СПАСИБО ЗА «ПАЛЬЧИК ВВЕРХ»)))

Нитки ДМС Украина Надя Кравчук: www.facebook.com/profile.php?id=100011426783953
Рама Сокол: vk.com/sokol_frame
Нарезка ниток, мулине и деревяшки в Беларуси тут: vk.com/lisarukodelniza
Мастер-класс пяльцы-рамка Дуняшины крестики: youtu.be/FKOtdXRcCAc
Держатель для планшета: a.aliexpress.com/_dXniDLh
Ссылка на маркеры для разметки: a.aliexpress.ru/_BVbJKu
Страмин заказывала:
из США www.123stitch.com/m/Needlepoint-Canvas-Cross-Stitch-Fabric
из России шёлковая-нить.рф/fabric?mfp=31-tip-kanvy[страмин]
из Украины katrusiny-rukodelki.com.ua/p552545335-kongress-stramin-kaunta.html

Таблица для учёта ниток drive.google.com/file/d/1YmgFguI_7TIbaJgyjcAh_rqW2O0vxrF4/view?usp=sharing

Шаблон для игольной парковушки: www.dropbox.com/sh/lxtlas9jv1pa3i6/AAACUWN7_pHi1Rg1FL1QXUEta?dl=0
Шрифты вышивальных символов: www.dropbox.com/sh/ygix4adbex0d3yy/AADB7WuGXjZFbKTq5H8hDUWza?dl=0
(шрифты сохранить на свой компьютер в папку: C:\Windows\Fonts )

Для посылок: 212013, Беларусь, г.Могилев, Глушаковой Анне Сергеевне до востребования

Для поддержки канала:
donatepay.ru/don/591382

перевод на карту 4916989690273833

Paypal: nokitana@gmail.com

Помощь и лайфхаки для вышивальщиц www.youtube.com/playlist?list=PLyPAfnaXEmvGJfeae7pO9SsJMB-2VhVHO

Мои ответы на теги
www.youtube.com/playlist?list=PLyPAfnaXEmvFJShH_gpha-_h6dUbfF1IX

ВКонтакте vk.com/id43531323
Instagram instagram.com/nokitana
E-mail nokitana@gmail.comotapp.com/share/youtube.html

группа Марии со схемами: vk.com/crossstitchlove
мой ВК: m.vk.com/id480429435
моя группа в ВК по СП «Роза королева цветов»: m.vk.com/club133277881?from=groups
мой 2й канал: www.youtube.com/channel/UCf1CzQ38o7vfCRPKLGoS6FA

мой инста: svety_k_ya05

Сегодня я решила повспоминать полезные и низкокалорийные рецепты, которыми пользуюсь время от времени. Так что, если вы придерживаетесь правильного питания или решили сбросить лишние килограммы – смотрите этот ролик, надеюсь, найдете что-то интересное для себя.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Салат:
Свекла – 3 шт (по 120 гр.)
Рукола – 30 гр.
Кинза – 10 гр.
Заправка:
Масло растительное – 10 гр.
Яблочный уксус (6%) – 7 гр.
Готовая зернистая горчица – 15 гр.
Чеснок – 2 зубчика.
*На 100 гр.: Б: 2гр; Ж: 3гр; У: 9гр. Калорийность: 71 Ккал

2. Салат:
Индейка (филе) – 170 гр.
Огурцы – 200 гр.
Перец болгарский – 100 гр.
Лук репчатый – 60 гр.
Петрушка – 10 гр.
Заправка:
Масло растительное – 10 гр.
Лимонный сок – 10 гр.
Соевый соус – 30 гр.
Мёд – 5 гр.
Корень имбиря – 10 гр.
*На 100 гр.: Б: 7гр; Ж: 2гр; У: 5гр. Калорийность: 66 Ккал

3. Паштет:
Куриное филе – 100 гр в вареном виде
Яичный белок – 80 гр.
Брынза – 100 гр.
Чеснок – 1-2 зубчика
Бульон – 20 мл (по желанию)
Соль по вкусу, если брынза не очень соленая.
*На 100 гр.: Б: 14,8гр; Ж: 2,6гр; У:1,7гр. Калорийность: 89,8 Ккал
*Калорийность готовой закуски с томатом – 12 Ккал на 1 шт.

4. Хлеб:
Овсяная мука – 170 гр.
Разрыхлитель – 2/3 ч.л.
Кефир 1% – 120 гр.
Яйца – 2 шт. (СО)
Соль по вкусу
Тыквенные семечки – 20 гр.
*На 100 гр.: Б: 10,6гр; Ж: 8гр; У: 27гр. Калорийность: 222 Ккал. Калорийность 1 куска 45-50 Ккал.

5. Кексы:
Яйца – 4 шт. (СО)
Молоко 0,5% — 100 гр.
Мука овсяная – 100 гр.
Мука пшеничная – 70 гр.
Разрыхлитель – ½ ч.л.
Яблоко – 1 некрупное
Пропитка:
Вода – 80 мл.
Мёд – 40 гр.
Корица – 1/3 ч.л.
*На 100 гр.: Б: 8,6гр; Ж: 5,4гр; У: 27гр. Калорийность: 191 Ккал. Калорийность 1 шт. – 90-100 Ккал.

Покупай Мерч А4 «Ламба

В этом выпуске мы вас познакомим со столовой посудой из магазина Посуда Центр (тарелки, чашки, салатники, ложки, вилки, ножи, сервизы и прочее)Приятного просмотра!!!

посуда центр 2020, посуда центр 2021, посуда центр магазин 2021, магазин посуда центр 021, магазин посуда центр новый год, посуда центр новый год, посуда центр новинки декабря, посуда центр обзор полочек, посуда центр обзор покупок, посуда центр обзор товаров посуда центр, посуда центр магазин, магазин посуда центр, посуда центр декабрь 2020, посуда центр магазин декабрь 2020, обзор магазина посуда центр, посуда центр обзор покупок, обзор покупок посуда центр, посуда центр обзор, посуда центр магазин кухонных принадлежностей, посуда центр новинки, обзор магазина посуда центр магазин посуда центр декабрь 2020,

Поскольку у всех сейчас выходные и вагон времени, то давайте сделаем вкусный и сложный завтрак. Яйца Бенедикт это праздник на вашем столе!!!
#Завтрак #Бенедикт #Пашот #Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение

Мой интернет-магазин: gadgetchef.ru

Поддержи мой канал: www.donationalerts.com/r/chefvasiliy

Всем привет!!! Меня зовут Василий и я повар. Везде должна быть уместная еда, в ресторане ресторанная, дома домашняя, на мастер классах интересная. Мне приятно размышлять о еде как таковой, о желаемых вкусах в текущий промежуток времени, лето, зима, осень, все имеет свой характер и вкус. Но учитывайте то, что уже существующее блюдо упрощать не стоит, нельзя пренебрегать вниманием к еде. При этом еда должна быть разнообразной и вкусной. Такими постулатами я руководствуюсь при создании любого блюда, только я их делаю на свой вкус, а вам остаётся их все го лишь изменить на свое усмотрение. С радостью для вас. Василий Емельяненко

Следите за моими рецептами в соц.сетях:
Facebook: www.facebook.com/ChefEmelyanenko
ВКонтакте: vk.com/chefvasiliyemelyanenko
Однокласники :https://ok.ru/chefemelyanenko
Rutube: rutube.ru/video/person/1269596
Instagram: @vasilytv
Twitter: @vasemel

«Шеф-повар Василий Емельяненко»

Мой инстаграм divaniystroitel46

Скачать смету и проект в формате sketchup можно в группе Вконтакте vk.com/kurskhouse

поддержать автора money.yandex.ru/to/4100115920174845

Ссылки на отдельные подробные видео:
Фундамент youtu.be/gD0cCew1hAw
Цоколь youtu.be/VXND-Oysth0
Стены youtu.be/_peXV-gCIvA
Армопояс youtu.be/7H-L5CU0ZII
Деревянное перекрытие youtu.be/-ws_wOxdk34
Стропила youtu.be/iVUV_nmgWPU
Фронтон youtu.be/1WHx5o7WF2U
Металлочерепица youtu.be/poCqfnxLbwM
Окна youtu.be/wWUGRwbEKiM

Скумбрия идеально подходит для этого блюда, она сочная, жирненькая, а самое главное в ней мало костей.
Рецепт Ниже под Видео!!!
А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале!

НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
www.youtube.com/channel/UCZEqXoz7G4sPniv_hJJbVhw?sub_confirmation=1
****************************************
Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!
www.youtube.com/channel/UCnZCiP0wbd_7l5gPcyCqrOA?sub_confirmation=1
*************************************************
Радуйте своих любимых и близких.
Приятного аппетита!

************************************
Рецепт:
Скумбрия 1 шт
Зелень ( укроп ) 100 гр
Лимон 1 шт
Морковь 1-2 шт
Грибы 150 гр
Лук 2 шт
Картофель 4-5 шт
Соль, перец
Чеснок 2 зубчика
*******************************
Recipe:
Mackerel 1 pc
Dill 100 g
Lemon 1 pc
Carrots 1-2 pcs.
Mushrooms 150 g
Onions 2 pieces
Potatoes 4-5 pieces
Salt pepper
Garlic 2 cloves

SUBSCRIBE TO MY NEW ENGLISH CHANNEL:
www.youtube.com/channel/UCHmNX_UYs6v7BqqVg6iH-NA?sub_confirmation=1
VIDEOS WITH ENGLISH SUBTITLES:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in4lQO-1t92oMFCB8qP-E8N
*******************************************

********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in3XfP9C8qB-AspLhvoCKmE

2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikJ707aLNONvIc67N6o_JYz

3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94im9D4mKjz9fMLxPo4nZKviy

4) Салаты — домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilj1K9U7Ffs8cnFYya0p9s5

5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито) :https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilg0fSjW27ypipF7eEyMLg0

6) Рецепты в Мультиварке:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imVxEqs4PlSwfXc_CQ5kChv

7)Низкокалорийные Рецепты:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imfWJv8oGFLQJWDIREGl3Qy

8) Очень Вкусные Шашлыки и Еда на Гриле:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imbxzCuQYVpPx0zoP72ZnuB

9) Рецепты для поста:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in6l6wEepfNx3SYr43aC6bj

10) Варенье — вкус лета. Консервация и разная купорка
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ildLWhDE-ohrjVuXX1S9ezv

11) Коктели, вкусный чай и разные напитки
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilWwrfF54zD36BiV_sdnr0g

12) Очень вкусные соусы, к любому блюду
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ik5Zuak_OsROYAH6lRDsq3g

13)Проверенные Лайфхаки на Кухне!!!
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94iny2-oZng5zq5qQVWxG52_C

14)Корзина на Выходные (Готовые меню):
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inET2zaNj61WU8BjhmJoQ6G

15)Украшение тортов и других блюд:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inNiHwcFGDhDrGgBvtUHr38

16) Все Плейлисты: www.youtube.com/user/vkysnueveschi/playlists?view=1

Топ 10 наборов от фирмы RTO по версии сайта STITCH.SU, самые популярные и рейтинговые наборы по количеству голосов пользователей сайта. Приятного просмотра!
ВСЕ ВЫШИВАЛЬНЫЕ ТОПЫ www.youtube.com/playlist?list=PLCEHhZaihcMnTjKYEOe9QK_TC89DtxNjq
ВСЕ ВЫПУСКИ #ВЫШИВАЕМ_и_БОЛТАЕМ www.youtube.com/playlist?list=PLCEHhZaihcMnkozenZfxMCgKOjuTdoP59
На развитие канала, закупки, жвачку www.donationalerts.com/r/veracrossstitch

Instagram — mary.peony
www.instagram.com/mary.peony/

Формула рукоделия 2019. Впечатления и покупки — www.youtube.com/watch?v=T8JYVCAQfb4
Вышивальные процессы весна-лето 2019 — www.youtube.com/watch?v=IHn0qJaXfjs
Почему я не строю вышивальные планы?/Покупки весны 2019 — www.youtube.com/watch?v=cGf7CaUdqRY
Dimensions 35275 «Wedding Record Bouquet» l Готовая работа — www.youtube.com/watch?v=9rlT9tyEvj8
Dimensions «Tide View» I Готовая работа I Новый дорожный процесс — www.youtube.com/watch?v=r2P4dIg67zQ