MINUTAGENS:
00:08 Como acender uma fogueira
00:59 Frutas na garrafa de plástico
01:56 Truque com prato
02:12 Chinelos de plástico
03:01 Truques com fósforos
03:38 Como filtrar água
05:21 Truque com papel higiênico
Este vídeo é feito para fins de entretenimento. Não oferecemos nenhuma garantia com relação à sua integridade, segurança e confiabilidade. Qualquer ação que você executar usando as informações deste vídeo é estritamente por sua conta e risco e nós não seremos responsáveis por quaisquer perdas ou danos. É de responsabilidade do espectador o uso do bom julgamento, cuidado e as devidas precauções se quiser repetir tais atividades.
O vídeo a seguir pode conter atividades realizadas por nossos atores, dentro de um ambiente controlado — por favor, use o bom senso, cuidado e precauções devidas se você planeja replicá-lo.
Todos os produtos e nomes de empresas mostrados no vídeo são marcas comerciais™ ou marcas registradas® dos seus respectivos proprietários. O seu uso não implica nenhuma afiliação ou aprovação por parte deles.
— Inscreva-se no nosso canal Ideias Incríveis HOMENS: bit.ly/2ElQ2Vc
Еда для похудения, правильное питание на диете, правильный рацион — это очень важно — похудеть без вреда для здоровья. Сколько нужно пить и что есть, о калорийности рациона, моё дневное меню.
________________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина и Вы на моём канале «Запасные крылья».
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность.
Я опишу 5 моих основных правил, которые помогли мне безопасно похудеть, несмотря на гипотиреоз и инсулинорезистентность.
Я поделюсь моим мнением о правильном питании, физической нагрузке, повышении самооценки, как стать уверенной в себе, как комфортно сбрасывать вес.
О моих ошибках и разочарованиях.
Как я подобрала диету под себя, с какими трудностями столкнулась, о БАДах, витаминах и микроэлементах.
О законе Парето, о подсчёте калорийности и базовой калорийности, ниже которой опускаться опасно.
О необходимости перед началом сброса веса составить карту здоровья.
О режиме дня, величине порций и чередовании калорийности.
О том, как справляться со срывами и зажорами, о читмиле.
О бодипозитиве и любви к себе.
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за посильную помощь на развитие канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#сидимдома
##запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Get your glue gun out of the box ‘cause we are making more awesome Christmas decorations! Discover how to make your own large Christmas bauble — looking pillows, turn your spare tree toppers into a lovely decoration or make giant Christmas lights out of balloons! Get comfortable and stay tuned for all of these cool Christmas decorating ideas and decor hacks!
ВДОХНОВЛЯЮ на организацию дома. ДЕКОРИРУЕМ ВМЕСТЕ ванную комнату. СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ на порядок и уют в доме! Весенние новинки товаров для дома. Икеа для организация хранения. Всегда рада делится с вами идеями для дома и ведения хозяйства. Приятного просмотра! ♥
Авторское travel-шоу Жанны Бадоевой «Жизнь других»!
Серия №13 (4 сезон) – о жизни в Осло — Норвегия!
#Норвегия #Осло #ЖизньДругих #ЖаннаБадоева
______________________________________________
Благодарим за содействие в съёмке Совет по туризму Норвегии (https://www.visitnorway.ru/) и Екатерину Багрееву.
______________________________________________
Таймкоды выпуска про Осло:
02:50 Первый Оперный театр в Осло
08:08 Осознаное потребление
10:32 Норвежцы — фанаты спорта
15:37 Библиотека в Осло
18:15 Особенности Школьного образование Норвегии
20:40 В гостях у местных
25:03 В тюрьме строгого режима
37:00 Баня в жизни норвежцев
39:25 Бизнес на пенсии
______________________________________________
Всем привет! Меня зовут Анастасия!
И на этом канале мы с моей дочкой Дашулей рассказываем о том, что мы любим делать больше всего!
А именно: заниматься творчеством, готовить, делать покупки и снимать на них обзоры.
Если вы тоже это любите, оставайтесь с нами!