Скумбрия идеально подходит для этого блюда, она сочная, жирненькая, а самое главное в ней мало костей.
Рецепт Ниже под Видео!!!
А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале!

НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
www.youtube.com/channel/UCZEqXoz7G4sPniv_hJJbVhw?sub_confirmation=1
****************************************
Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!
www.youtube.com/channel/UCnZCiP0wbd_7l5gPcyCqrOA?sub_confirmation=1
*************************************************
Радуйте своих любимых и близких.
Приятного аппетита!

************************************
Рецепт:
Скумбрия 1 шт
Зелень ( укроп ) 100 гр
Лимон 1 шт
Морковь 1-2 шт
Грибы 150 гр
Лук 2 шт
Картофель 4-5 шт
Соль, перец
Чеснок 2 зубчика
*******************************
Recipe:
Mackerel 1 pc
Dill 100 g
Lemon 1 pc
Carrots 1-2 pcs.
Mushrooms 150 g
Onions 2 pieces
Potatoes 4-5 pieces
Salt pepper
Garlic 2 cloves

SUBSCRIBE TO MY NEW ENGLISH CHANNEL:
www.youtube.com/channel/UCHmNX_UYs6v7BqqVg6iH-NA?sub_confirmation=1
VIDEOS WITH ENGLISH SUBTITLES:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in4lQO-1t92oMFCB8qP-E8N
*******************************************

********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in3XfP9C8qB-AspLhvoCKmE

2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikJ707aLNONvIc67N6o_JYz

3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94im9D4mKjz9fMLxPo4nZKviy

4) Салаты — домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilj1K9U7Ffs8cnFYya0p9s5

5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито) :https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilg0fSjW27ypipF7eEyMLg0

6) Рецепты в Мультиварке:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imVxEqs4PlSwfXc_CQ5kChv

7)Низкокалорийные Рецепты:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imfWJv8oGFLQJWDIREGl3Qy

8) Очень Вкусные Шашлыки и Еда на Гриле:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imbxzCuQYVpPx0zoP72ZnuB

9) Рецепты для поста:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in6l6wEepfNx3SYr43aC6bj

10) Варенье — вкус лета. Консервация и разная купорка
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ildLWhDE-ohrjVuXX1S9ezv

11) Коктели, вкусный чай и разные напитки
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilWwrfF54zD36BiV_sdnr0g

12) Очень вкусные соусы, к любому блюду
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ik5Zuak_OsROYAH6lRDsq3g

13)Проверенные Лайфхаки на Кухне!!!
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94iny2-oZng5zq5qQVWxG52_C

14)Корзина на Выходные (Готовые меню):
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inET2zaNj61WU8BjhmJoQ6G

15)Украшение тортов и других блюд:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inNiHwcFGDhDrGgBvtUHr38

16) Все Плейлисты: www.youtube.com/user/vkysnueveschi/playlists?view=1

Приятного просмотра)))

канал: Ирина Рикамина. Видео о мережке: youtu.be/cuDHEp-bv2g

Предлагаю посмотреть новичкам моего канала:
Вышивальные итоги 2016г.: youtu.be/9tGT5QEmCWk
Вышивальные итоги 2017г. youtu.be/8V-Vpn7CANk
Вышивальные итоги 2018г.: youtu.be/x8tKaegxRNM
Вышивальные итоги 2019г.: youtu.be/XJ02r-mGqc8

Группа в контакте: vk.com/club165534967
Группа в одноклассниках: ok.ru/annayezhunya
Я в инстаграм: www.instagram.com/anna_eghunya/

Для тех, кто захочет отблагодарить: 4276 4000 7588 5047 — карта Сбербанка. Анна Валентиновна П. Благодарю всех неравнодушных за поддержку в развитии моего канала!

Концовка к моему видео: Композиция «Prelude No. 7» принадлежит исполнителю Chris Zabriskie. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: chriszabriskie.com/preludes/.
Исполнитель: chriszabriskie.com/

Моя партнёрка join.air.io/Ilka35
Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (https://www.youtube.com/editor)

Я в Инстаграм @cawagrin
Эл. почта grinsasha88@mail.ru

neuro-insider.ru/ — Здесь познают себя и зарабатывают миллионы на фондовом рынке!

Чем хороша торговля на рынке — там нет сезонных рисков, совершенно плевать рынок падает или растет. Там всегда есть возможность. Всегда! Рынок никуда не денется. Дело в том насколько вы готовы к рынку. Вопрос в решимости и интуиции.

А эти навыки необходимы в жизни любому человеку, жизненно необходимы, неважно на рынке или просто выходя на улицу и принимая любое решение.

Современные рынки дают возможность зарабатывать 10-20% в месяц при умеренном риске и 100-200% при достаточно агрессивной торговле.

Скальпинг, внутридневной, среднесрочный, от уровней, инвестиционный… и т.д. все эти стили зависят только от того, в каком Вы архетипе в момент торговли — «кто Я, действующий так?».

Все остальные знания и инструменты можно подобрать очень быстро, опыт накопить, но познать себя — это самое сложное. Но… Как всегда выбор за Вами!

***

Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией!

Каталог онион ссылок — Годнотаба! Хорошо что в интернете есть подобные сайты.

Кислоты AHA (фруктовые кислоты) хорошо очищают кожу, регулируют ее тонус, помогают избавиться от тонких линий и морщин, используется для устранения гиперпигментации и пятен на коже. Подходят для сухой, нормальной, увядающей кожи. Любимые: миндальная и гликолевая.

Могу посоветовать:
Сыворотку с миндальной кислотой Bielenda skin clinic professional mandelic acid
Гелевый тоник с миндальной кислотой Norel
Забыла вспомнить очень хороший крем с 5% или 10% процентами миндальной кислоты Pharmaceris
Здесь обзор: youtube.com/watch?v=3jF1gfd4wTg
Сыворотка с 10% гликолевой кислоты Sinsation Cosmetics: tuttibeauty.com.ua/skin-care/sinsation_glycolic_acid_gel.html

Кислоты BHA. Сюда относят салициловую кислоту, она эффективно борется с бактериями и предотвращает появление прыщей на коже, избавляет от гнойничковой сыпи, ускоряет заживление царапин, очищает омолаживает, отбеливает.

Советую:

Tоник Clinique
Effaclar Duo

Азелаиновая кислота после нанесения убивает пропионовые бактерии на коже и тем самым помогает очистить ее от возбудителей угревой болезни и предотвратить формирование новых угрей. Азелаиновая кислота дает хороший результат при угревой болезни от легкой до умеренной степени, но, конечно, не очень хорошо помогает при акне, не связанном с бактериями. В первом же случае требуется от 1 до 2 месяцев применения крема с азелаиновой кислотой, чтобы угри начали исчезать и можно было заметить результат. Но если прыщи не начинают исчезать после пары месяцев использования косметики с азелаиновй кислотой, это означает, что необходимо подобрать другое средство.

Для борьбы с акне связанного с бактериями подойдёт Skinoren.

Средство от Lierac использою локально на воспаления.

Видео не спонсировано.

Не забудьте подписаться:) youtube.com/user/osia2013
Instagram: instagram.com/osia2013/
✉ EMAIL: Сотрудничество/Współpraca/Business Enquiries: olga.donczenko@gmail.com

xoxo
Osia
Читать дальше →

Подписывайся на канал: www.youtube.com/channel/UCA8x119TMd1esbI3woeIbQg?sub_confirmation=1
Проблемы высоких и низких девушек в колледже!: youtu.be/YHp-I2yvwQM?list=PLJTrPxyqh-tKl064Ifn-Qm5ygLXVDPNdD

Наш второй канал Молли Home www.youtube.com/channel/UCSfIPXyTsShzb7-U0JZiMLg
Инстаграм Оли www.instagram.com/olga_antilova/
Инстаграм Маши instagram.com/mariamar17s?igshid=1mqft371axoqu

Спасибо за просмотр!

#влог
#наряжаемелку#
#уборка#
#новогоднийдекор#
#покупкиновогоднегодекора#
#расхламление
#убирайсясомной
#мотивация

Друзья всем огромный привет! Рада видеть вас на своем канале! Это видео для нас новинка! Вместе с вами попробуем питаться весь день Индивидуальным Рационом Питания Военных! Приятного просмотра!
www.youtube.com/channel/UCEaLlpksgqIzgR1v4Veaq2A — ВТОРОЙ КАНАЛ С ВЛОГАМИ!!!
www.youtube.com/watch?v=d5pctduNeUA -ТОП ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИК!
www.youtube.com/watch?v=sM48aptp3ms — НОВОЕ ВИДЕО ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА!
www.youtube.com/watch?v=42Xz-... — Праздничный стол! Не Бюджетный.
www.youtube.com/watch?v=_OdI1... — Праздничный стол на 1500!
www.youtube.com/watch?v=wV7rS... — Праздничный стол на 1000!
vk.com/public189660477 — ВК! ЖДУ ВАС!
Если найдутся такие люди которые захотят помочь материально на развитие канала буду очень очень вам признательна! — 639002089003029051 — Номер карты СБЕРБАНК.
money.yandex.ru/to/410015642749850 — ЯНДЕКС ДЕНЬГИ.
______________________________________________
Для Связи — redkacheva1988@mail.ru
ВК Личная Стр — vk.com/lubi1988

#весьденьемирп #едасолдат #весьденьемедувоенных

обзор военного сухпайка. ем ирп. ем индивидуальный рацион питания военных.

Как Икея разводит нас на деньги? Вся правда об Икеа
Интересные факты об IKEA и психология шопинга
как не потратить лишнего в икее, простые правила похода в икею.

Приятного просмотра♥

Вас также могут заинтересовать видео:

♡ РУМ ТУР по квартире студии 25 кв м youtu.be/VcUSQWJJ8Rs
♡ РУМ ТУР по квартире в стиле лофт youtu.be/nADIkJHxZAU

♡ ВЛОГИ о жизни, будни мамы goo.gl/73nnLs
♡ КАК ЖИТЬ В МАЛЕНЬКОЙ КВАРТИРЕ, ПЛЮСЫ И МИНУСЫ youtu.be/klvB0rKAZ9s
♡ ЦЕНА НАШЕГО РЕМОНТА youtu.be/Snl1mTHN9UM

♡ ВСЕ ВИДЕО ПРО РЕМОНТ СТУДИИ 25 кв.м: Напомню, мы ремонтировали маленькую квартиру-студию в 25 кв.м в Санкт-Петербурге, по этому поводу у меня есть серия влогов, посмотрите, как все начиналось, подробно этапы ремонта здесь goo.gl/UYLfBc

♡ Мой сайт по дизайну интерьера www.s-interior.ru/
ЗАКАЗАТЬ дизайн-проект у меня — пишите @helena.once (Инстаграм)

♥ВК vk.com/publicelenaonce
♥Инстаграм www.instagram.com/helena.once/

youtu.be/N046RDo6fr4